受人之辱，不动于色；

察人之过，不扬于人，

觉人之诈，不愤于人，

藏器于身，待时而动，

欲为苍鹰，勿与鸟争。

容人之短，不较于心，

施人之惠，不图于报，

识人之贤，不拘于形，

匿才于众，不矜于能。

心向自由，不困于情。

淡看荣辱，不怒于言。

静观得失，不悲于形；

洞察真假，不惑于表。

磨砺锋芒，不露于外。

志存高远，不骄于行，

与智者交，不耻下问，

与仁者处，不矜不伐。

与勇者伴，不畏艰险。

与能者同，不骄不躁。

与贤者齐，不卑不亢，

受人之恩，不忘于怀，

遭人之谤，不愠于色。

诱人之误，不责于人。

成人之美，不居其功。

达己达人，不私于己。

– 司马懿彻悟人生五十言

自己的情绪该不该外露？